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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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當(dāng)甘油三酯為 4.15，總膽固醇 6.39，低密度膽固醇 3.31 時，通常意味著血脂異常。這可能由不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等引起。治療方法包括改善生活方式和必要時的藥物治療。 1. 不良飲食：長期高油高脂、高糖高鹽飲食易導(dǎo)致血脂異常。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運動：運動量不足會使脂肪代謝減緩。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生易出現(xiàn)血脂代謝紊亂。此類人群更需注意生活方式。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會加重血脂代謝負(fù)擔(dān)?？刂企w重，合理減重有助于改善血脂。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降。但保持健康生活方式仍能有效控制血脂。 血脂異常需要引起重視，通過綜合調(diào)理，多數(shù)患者可有效控制血脂。同時，應(yīng)定期復(fù)查血脂，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等。
2025-01-10 02:26
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，高血脂長時間不治療，可以導(dǎo)致心腦血管動脈硬化，冠心病，腦血管供血不足等！
2015-12-11 05:29
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
