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膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛、不敢彎曲且發(fā)脹，可能是由于肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因引起的。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動過度或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷，引起疼痛和發(fā)脹。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動。 2.韌帶損傷：突然的扭轉(zhuǎn)或過度伸展可能損傷韌帶。需減少活動，必要時佩戴支具。 3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損導(dǎo)致。癥狀嚴(yán)重可能需手術(shù)治療。 4.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等?？赏ㄟ^藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥，如布洛芬。 出現(xiàn)膝蓋疼痛發(fā)脹等不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，日常生活中要注意保護(hù)膝蓋，避免過度勞累和受傷。

你好你的問題可以在局部治療一下你的問題應(yīng)該不算嚴(yán)重的建議你用一下外用的膏藥治療最好是那種熬制的膏藥就是醫(yī)生自己熬制的你可以在你當(dāng)?shù)卣乙徽铱纯茨且患易龈嗨幮Ч每梢匀ビ靡幌逻@樣的膏藥效果是最好的一般都是黑膏藥或者紅膏藥都可以的如果沒有也可以使用云南白藥的也行