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左腿膝蓋扭傷后出現(xiàn)疼痛且活動受限，可能是軟組織損傷、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1.軟組織損傷：膝蓋周圍的肌肉、肌腱等軟組織在扭傷時受到牽拉或撕裂，會導(dǎo)致疼痛和活動受限。一般通過休息、冷敷、熱敷、理療等方式緩解。 2.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)時易受傷，會引起疼痛、卡頓、彈響等。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.韌帶拉傷：膝關(guān)節(jié)的韌帶在扭傷時可能被拉傷，表現(xiàn)為疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)不穩(wěn)。治療包括休息、固定、康復(fù)訓(xùn)練等。 4.滑膜炎：扭傷可引發(fā)滑膜炎癥，產(chǎn)生積液，導(dǎo)致疼痛和活動障礙。治療以休息、藥物抗炎、抽取積液為主。 5.骨關(guān)節(jié)炎：如果本身有關(guān)節(jié)退變，扭傷可能加重癥狀。治療包括藥物治療、物理治療和必要時的手術(shù)。 總之，左腿膝蓋扭傷后出現(xiàn)疼痛和活動受限，需要引起重視。建議及時就醫(yī)，通過檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在恢復(fù)期間要注意休息，避免過度活動。