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腳韌帶拉傷兩個(gè)月仍未恢復(fù)，酸軟無力怎么辦？

2025-01-09 12:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問題：

腳韌帶拉傷都兩個(gè)月了我現(xiàn)在腳還是不敢貪勁？我現(xiàn)在拄一拐走路，也就是去去廁所不敢多走，腳還是感覺酸疼，走的多了撤的腿都酸疼，請問醫(yī)生我現(xiàn)在該怎么辦？曾經(jīng)治療情況和效果：檢查過，拍片說是軟組織扭傷，骨頭沒事，我是11月2日排山時(shí)扭傷的到現(xiàn)在整兩個(gè)月的時(shí)間了。我當(dāng)時(shí)沒在意，養(yǎng)了一個(gè)禮拜能一拐一拐走路了我就去上班了，可又過了一個(gè)禮拜還是拐我就去正骨的地方捏了捏，這下一點(diǎn)都不能走了，但上廁所我還是拐著去一直沒拄拐，直到前20天左右吧我才柱上拐，可現(xiàn)在不敢放拐了，覺得腳酸軟無力，我好心煩著急得不得了，崴個(gè)腳不是大事怎么老也不好呢，恢復(fù)不好我會不會拐呢？期間我吃過三七傷和活血化瘀藥，這段時(shí)間每天做理療烤電2-3遍，泡腳熱敷2-3遍，現(xiàn)在腳踝基本消腫可就是感覺無力酸疼。想得到怎樣的幫助：醫(yī)生我想知道我現(xiàn)在這種情況是什么原因造成的？我是應(yīng)該放下拐杖鍛煉走路了還是應(yīng)該繼續(xù)靜養(yǎng)、還是應(yīng)該去醫(yī)院檢

回答4
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

腳韌帶拉傷兩個(gè)月未愈且酸軟無力，可能是恢復(fù)時(shí)間不足、治療不規(guī)范、過早活動(dòng)、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、存在其他損傷等原因造成。 1. 恢復(fù)時(shí)間不足：韌帶拉傷的修復(fù)需要一定時(shí)間，兩個(gè)月可能還未完全恢復(fù)。人體組織的修復(fù)有自身規(guī)律，韌帶的修復(fù)相對較慢。 2. 治療不規(guī)范：如正骨手法不當(dāng)，可能加重?fù)p傷。規(guī)范治療包括休息、固定、物理治療等。 3. 過早活動(dòng)：受傷后未充分休息就上班，影響恢復(fù)。受傷后應(yīng)減少活動(dòng)，給韌帶修復(fù)創(chuàng)造良好條件。 4. 康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：若康復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度、方法不正確，也會影響恢復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。 5. 存在其他損傷：可能同時(shí)伴有肌肉、肌腱等損傷，未被發(fā)現(xiàn)和處理。總之，腳韌帶拉傷后恢復(fù)不佳，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確原因，采取針對性的治療和康復(fù)措施。同時(shí)要保持耐心，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-01-09 20:46

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回答3
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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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中醫(yī)科

這樣的情況一般是需要慢慢的鍛煉的，還是需要再去醫(yī)院復(fù)查看看的，注意休息，也是需要注意補(bǔ)鈣的。
2015-12-10 23:35

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回答2
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李華卿醫(yī)師

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其他

中醫(yī)科

腳的血液循環(huán)比較差，通常來說韌帶的損傷恢復(fù)速度也比較慢的，一般來說這個(gè)地方的韌帶損傷需要一個(gè)月到三個(gè)月左右的時(shí)間完成基本康復(fù)。這個(gè)時(shí)間通常來說過早的活動(dòng)是很有可能加重?fù)p傷的，你現(xiàn)在腫脹比較嚴(yán)重的話可以繼續(xù)做一些針灸理療，但是不要熱敷這樣容易加重?fù)p傷?？梢韵刃菹⒂^察看看的。
2015-12-10 18:31

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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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理療科

這種情況最好是去醫(yī)院復(fù)查一下，看看目前恢復(fù)的情況因?yàn)槭琼g帶受傷需要恢復(fù)的時(shí)間是很長的，建議是注意后期康復(fù)訓(xùn)練
2015-12-10 17:13

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