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考慮是患有風(fēng)濕病，在著涼之后才會(huì)出現(xiàn)肌肉發(fā)酸的現(xiàn)象，但是也不排除肌肉勞損等情況，建議患者去醫(yī)院骨科進(jìn)行一個(gè)檢查，平時(shí)要注意多臥床休息，避免過(guò)度勞累，注意防風(fēng)保暖，肌肉疼痛時(shí)可以選擇非甾體類藥物進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛，平時(shí)適當(dāng)鍛煉肌肉和關(guān)節(jié)。并且戒除手淫的毛病。

肌肉疼痛要區(qū)分一種是酸疼,這是無(wú)氧情況下糖代謝產(chǎn)生乳酸的結(jié)果.在這種情況下,只要注意運(yùn)動(dòng)后做放松練習(xí)（伸展運(yùn)動(dòng)及低負(fù)荷重復(fù)運(yùn)動(dòng)）,此外還可以做些按摩,補(bǔ)充足夠的電解質(zhì)（比如喝點(diǎn)脈動(dòng)一類的飲料）,一般就可以解決問(wèn)題.通過(guò)這些活動(dòng),不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過(guò)血液帶到肝臟進(jìn)行進(jìn)一步的代謝,這樣肌肉就不會(huì)酸疼了.一種是麻痛,特點(diǎn)是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動(dòng)或者用手按壓就會(huì)很疼,也有使伴隨發(fā)麻的感覺(jué).這是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運(yùn)動(dòng)傷害進(jìn)行治療性康復(fù)（手法很多,就不多說(shuō)了）在這種情況下,最好不要繼續(xù)訓(xùn)練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.

腿痛跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，天氣也是一方面，腿上寒氣大，建議用麥麩加烈度高的白酒，大蔥白干炒，達(dá)到灼熱感時(shí)，用布包把以上麥麩包起來(lái)，裹住疼痛的地方，每天堅(jiān)持，堅(jiān)持兩個(gè)月應(yīng)該就除根了

這個(gè)全身性游走性疼痛，一般是有炎癥的表現(xiàn)，這個(gè)常見(jiàn)的是自身免疫性的炎癥。這個(gè)一般是自身免疫性的血管炎，這個(gè)可以做自身抗體檢查確診的，治療可以用潑尼松，雷公藤等。

可能是缺鋅引起肌肉痙攣，可試下補(bǔ)鋅。。。也可試下中醫(yī)針灸，找個(gè)好點(diǎn)的醫(yī)生。。。膝蓋有無(wú)外傷史，或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)？現(xiàn)在膝蓋處有腫脹嗎

你好，小腿酸痛中醫(yī)認(rèn)為多與氣虛有關(guān)，有可能是缺乏鍛煉引起，體質(zhì)抵抗力下降會(huì)四肢酸軟，也有可能是缺鈣，小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛，而且在白天也感覺(jué)小腿肌肉無(wú)力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長(zhǎng)期勞損所致。建議到正規(guī)醫(yī)院，查明病因及時(shí)治療，祝您早日康復(fù)!