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糖尿病人可以選擇一些升糖指數(shù)較低、含糖量較少的水果，如草莓、柚子、蘋果、梨、藍(lán)莓等。 1.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，升糖指數(shù)低，對血糖影響較小。 2.柚子：含豐富的維生素 C 和類黃酮，糖分相對較低，有助于調(diào)節(jié)血糖。 3.蘋果：果膠含量較高，能延緩糖分吸收，穩(wěn)定血糖。 4.梨：水分充足，能補充水分和營養(yǎng)，且升糖速度較慢。 5.藍(lán)莓：富含花青素，具有抗氧化作用，對糖尿病患者的健康有益。 總之，糖尿病人在選擇水果時要注意控制量，盡量在兩餐之間食用，同時要密切監(jiān)測血糖，根據(jù)自身血糖情況調(diào)整水果的種類和攝入量。

你好1血糖沒有很好的控制應(yīng)盡量不吃水果,可以吃西紅柿.黃瓜等

可以吃點黃瓜.番石榴：為熱帶果樹,原產(chǎn)美洲,是亞熱帶名優(yōu)水果品種之一.成熟果實淡綠色,清香可口.番石榴果皮薄,黃綠色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果實營養(yǎng)豐富,含較高的維生素A,C,纖維質(zhì)及磷,鉀,鈣,鎂等微量元素,另外果實也富含蛋白質(zhì)和脂質(zhì).常吃能抗老化,排出體內(nèi)毒素,促進(jìn)新陳代謝,調(diào)節(jié)生理機能,常食保身體健康,是糖尿病患者最佳水果　　火龍果：火龍果是果中之王,橄欖狀果形,鮮紅色外皮亮麗奪目,其中以紅肉火龍果最佳.果肉甜而不膩,清淡中有一點芬芳,火龍果營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素大量花青素（紅肉果品種最豐）,水溶性膳食蛋白,植物白蛋白等,在總糖中不含焦糖和蔗糖,對高血壓,糖尿病,高尿酸有食療效果,而且沒有副作用.　　木瓜：木瓜素有“百益國王”的美稱,是含營養(yǎng)成分最豐富的水果,它含有豐富的木瓜酵素,凝乳酶,胡蘿卜素等,并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分,具有預(yù)防高血壓,腎炎,便秘,和助消化,治胃病,的功效,對人體有促進(jìn)新陳代謝,和抗衰老的作用,所含的木瓜酵素,能促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得明亮清新.所含的奇墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶,抗炎抑菌,降低血脂等功效的化　　雪蓮果：雪蓮果產(chǎn)于云南,是一種純天然綠色食品,果肉晶瑩剔透,脆甜爽口,富含多種人體必需的氨基酸,維生素,蛋白質(zhì),及鈣,鋅,鎂等多種微量元素　　雪蓮果果寡糖含量是所有植物中最高的,果寡糖醇度高,熱量低.富含水溶性是纖維,其碳水化合物卻不為人體吸收,因此很適合糖尿病人以及減肥者食用,　　而且具有調(diào)理腸胃,促進(jìn)消化,潤腸通便,保護(hù)和提高胃腸道功能,還可以調(diào)理血液,清除高血脂,降低血糖,血脂,血壓,有效抑制膽固醇和糖尿病,

你好主要是含糖量較低的水果是都可以的!一般是可以易低膽固醇低飽和脂肪飲食低糖飲食就可以的!易粗糧飲食比較好一些!注意監(jiān)測血糖的病情!

青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖