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腎虛失眠且厭食，可能是由于腎陰虛、腎陽虛、腎精不足、腎氣不固、腎陰陽兩虛等原因導致。治療時需綜合考慮，采用中藥調理、改善生活習慣等方法。 1.腎陰虛：腎陰虛會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱等癥狀?？蛇x用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。 2.腎陽虛：表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神不振等。常用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.腎精不足：常有早衰、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖等。可考慮五子衍宗丸、金鎖固精丸等。 4.腎氣不固：多有腰膝酸軟、夜尿頻多、遺精早泄等。可用縮泉丸、無比山藥丸等。 5.腎陰陽兩虛：癥狀包括既怕冷又怕熱、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等。可服用龜鹿二仙膠。 需要注意的是，用藥需在醫(yī)生指導下進行，不可自行用藥。同時，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適度運動、合理飲食等，對改善腎虛癥狀也很重要。如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，您的情況其實都是相聯(lián)系的，您治療應該首先生活中注意，盡量規(guī)律生活早睡早起適當鍛煉增強體質，盡量保持樂觀心態(tài)，如果有手淫，控制次數(shù)，每周不超過兩次，可以口服谷維素和健腦補腎丸治療一段時間，就應該可以恢復的啊。