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運動時關節(jié)嘎嘎響但無不適是何因

歲運動時有時關節(jié)會發(fā)出嘎嘎的響聲,不疼痛也無其他不適運動時

  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    運動時關節(jié)嘎嘎響但無疼痛等不適,可能由以下因素導致:關節(jié)摩擦、肌肉緊張、韌帶松弛、軟骨磨損、滑膜增生等。 1.關節(jié)摩擦:關節(jié)活動時,骨頭之間、軟骨與骨頭接觸,表面不光滑會產(chǎn)生摩擦音。 2.肌肉緊張:運動前未充分熱身,肌肉緊張,影響關節(jié)活動,可能出現(xiàn)響聲。 3.韌帶松弛:長期過度運動或年齡增長,韌帶彈性降低,關節(jié)穩(wěn)定性下降,活動時易有聲響。 4.軟骨磨損:長期磨損或創(chuàng)傷,軟骨變薄、粗糙,運動時摩擦增大發(fā)出聲音。 5.滑膜增生:滑膜炎癥或增生,關節(jié)內(nèi)液體增多,活動時也可能有響聲。 如果關節(jié)響的情況持續(xù)不緩解或出現(xiàn)疼痛、腫脹等其他不適,建議及時就醫(yī),進行相關檢查,如 X 光、磁共振成像(MRI)等,以明確原因。平時要注意運動適度,做好熱身和拉伸,保護關節(jié)。

    2025-01-09 14:06
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,通常關節(jié)發(fā)出響聲都是一個摩擦引起的不過正常關節(jié)摩擦是不會有聲音的,因為里面有相應的液體做潤滑,您可以去做個檢查看看是不是關節(jié)附近的病變導致一個潤滑液的減少?

    2015-12-10 07:19
  • 回答3

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    陳俊地

    瑞麗市人民醫(yī)院

    二級甲等

    骨科

    當我們移動關節(jié)時,肌腱韌帶移位.當肌腱韌帶回復到原來的位置時,你有時就會聽到嗝嗝響.這種情形以膝關節(jié)和足踝為多.如果運動是沒有其他不適感覺不必擔心許多正常人都有這種現(xiàn)象

    2015-12-10 05:34
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    蹲起時膝關節(jié)有響音,轉脖子頸椎有聲音,攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為“彈響”.一般來說,僅有彈響,外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬于生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過于惶恐不安.關節(jié)活動時,關節(jié)面之間,軟骨墊與關節(jié)面之間,肌腱和關節(jié)囊之間等,總會發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音.在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚.特別是那些久坐的人,關節(jié)間產(chǎn)生的潤滑液少,加大了關節(jié)摩擦的損耗,更容易聽到彈響了.當伴有疼痛或關節(jié)活動受限時,才需要治療.

    2015-12-09 17:56
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好這種情況如果沒有不適的癥狀,一般是不會有影響的!注意營養(yǎng)的全面補充就可以的!再就是注意補鈣治療,像你這個年齡,正是骨骼發(fā)育的時期,一定要注意營養(yǎng)和鈣劑的補充!愿我的回答能給你帶來幫助!

    2015-12-09 17:26
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