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17 歲骨骺線(xiàn)閉合還能長(zhǎng)高嗎?

男本人17骨骸線(xiàn)閉合了還能長(zhǎng)高嗎?本人17骨骸線(xiàn)閉合了還能長(zhǎng)高嗎?感謝

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    17 歲骨骺線(xiàn)閉合后,長(zhǎng)高的可能性較小,但也不是完全沒(méi)有機(jī)會(huì)。這取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和生活習(xí)慣等。 1. 遺傳:遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。如果父母身高較高,子女在骨骺線(xiàn)閉合后仍可能有一定的長(zhǎng)高空間。 2. 營(yíng)養(yǎng):保持均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,對(duì)身高發(fā)育有積極影響。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、游泳、跳繩等,有助于刺激骨骼和肌肉的發(fā)育。 4. 睡眠:充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 生活習(xí)慣:保持良好的姿勢(shì),避免彎腰駝背,也可能在視覺(jué)上增加身高。 總之,17 歲骨骺線(xiàn)閉合后,雖然長(zhǎng)高的難度較大,但通過(guò)改善生活方式,仍有可能在一定程度上促進(jìn)身體的發(fā)育。

    2025-01-09 16:13
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