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17 歲骨齡大兩歲身高 1.70 能否再長(zhǎng)高

我現(xiàn)在17歲骨齡大兩歲身高1.70還能長(zhǎng)高嗎.....................................................

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王堯 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    17 歲骨齡大兩歲,身高 1.70 米是否還能長(zhǎng)高,受多種因素影響,包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和激素水平等。 1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,如果父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的可能性相對(duì)較大;反之則相對(duì)較小。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況:充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身體生長(zhǎng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會(huì)影響長(zhǎng)高。 3.運(yùn)動(dòng)情況:經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng),有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠質(zhì)量:在深度睡眠時(shí),生長(zhǎng)激素分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,不利于長(zhǎng)高。 5.激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常,也會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 總之,雖然骨齡偏大,但通過(guò)改善生活方式,如保持良好的營(yíng)養(yǎng)、充足的睡眠、適量的運(yùn)動(dòng),仍有一定的長(zhǎng)高機(jī)會(huì)。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面評(píng)估。

    2025-03-27 22:44
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    健康指導(dǎo):調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物,以低熱量高蛋白質(zhì)的食物動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蛋類、排骨、奶制品等食物為主,多吃新鮮的蔬菜、水果,每天堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,然后晚上臨睡前加服純奶一杯改善睡眠促進(jìn)鈣的吸收,必要的時(shí)候制劑口服鈣制劑和D3促進(jìn)鈣的吸收。

    2016-01-25 07:12
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