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髕骨骨折石膏托固定后，需要注意休息、觀察癥狀、適當(dāng)鍛煉、保持衛(wèi)生、合理飲食等。 1. 休息：保證充足睡眠，避免過(guò)度活動(dòng)受傷的膝關(guān)節(jié)，以免影響骨折愈合。 2. 觀察癥狀：留意腫脹、疼痛、皮膚顏色變化等情況。若腫脹加重、疼痛劇烈或出現(xiàn)皮膚發(fā)紫等，要及時(shí)就醫(yī)。 3. 適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉收縮訓(xùn)練，防止肌肉萎縮。 4. 保持衛(wèi)生：由于石膏固定時(shí)間較長(zhǎng)，可能會(huì)出汗導(dǎo)致皮膚癢，要避免用手抓撓，防止皮膚破損感染。 5. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果、牛奶等，促進(jìn)骨折愈合。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況。 總之，髕骨骨折石膏托固定后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細(xì)節(jié)，有助于早日康復(fù)。