初中學(xué)生用眼多眼睛干澀，能喝菊花茶預(yù)防近視嗎？
兒童能喝菊花茶預(yù)防近視？初中的學(xué)生每天用眼時(shí)間長，感覺眼睛干澀。
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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兒童及青少年用眼過度導(dǎo)致眼睛干澀，喝菊花茶預(yù)防近視的作用有限。預(yù)防近視需要綜合多種方法，包括保持良好的用眼習(xí)慣、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)、均衡的飲食、定期的眼部檢查、合理的用眼環(huán)境等。 1. 保持良好的用眼習(xí)慣：閱讀書寫時(shí)保持正確的姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則，避免長時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間休息片刻，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間，陽光有助于眼睛的發(fā)育和調(diào)節(jié)。 3. 均衡的飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛的健康。 4. 定期的眼部檢查：建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。 5. 合理的用眼環(huán)境：保證充足的光線，避免在昏暗或強(qiáng)光下看書、使用電子設(shè)備。 總之，預(yù)防近視需要多方面的努力，單純依靠喝菊花茶效果不顯著。如果眼睛干澀等癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-08 21:25
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好，菊花茶具有清肝明目的功效，服用菊花茶對眼睛干澀和視力下降是有不錯(cuò)療效的！但是菊花性質(zhì)寒涼，對于那些虛寒體質(zhì)的人并不適合長期服用！建議你還是視情況而定，看你的孩子是否是虛寒體質(zhì)，你的孩子可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用！如果你的孩子不是虛寒體質(zhì)，是可以經(jīng)常喝菊花茶的！醫(yī)生詢問：請問你還有什么問題嗎？
2015-12-09 23:15
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，菊花具有清肝明目的功效，適用于肝火旺引起的眼睛不舒服。小孩用眼時(shí)間過長，可以適當(dāng)泡菊花茶喝，但菊花性寒，喝得太多反而會(huì)影響身體。建議還是適當(dāng)休息，注意用眼衛(wèi)生，配合做眼保健操來保護(hù)視力，不要靠喝菊花茶來保護(hù)視力。希望能幫到你。
2015-12-09 20:37
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，近視的預(yù)防主要是科學(xué)用眼，避免眼睛疲勞。 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。平時(shí)可以泡些菊花茶、枸杞子
2015-12-09 19:53
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
