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男性氣血虛可能有面色蒼白、頭暈乏力、心悸氣短、失眠多夢(mèng)、手腳冰涼等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.面色蒼白：氣血不足無法滋養(yǎng)面部，導(dǎo)致面色失去紅潤(rùn)。
2.頭暈乏力：大腦和身體得不到充足氣血供應(yīng)，易出現(xiàn)頭暈和身體疲倦。
3.心悸氣短：心臟氣血虧虛，影響正常功能，引發(fā)心悸、呼吸短促。
4.失眠多夢(mèng)：氣血虛影響心神安寧，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，多夢(mèng)易醒。
5.手腳冰涼：氣血不能充分到達(dá)四肢末端，造成手腳溫度低。
男性若出現(xiàn)氣血虛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過中藥調(diào)理，同時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣?？蛇m當(dāng)多吃補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等，避免過度勞累，保證充足睡眠。

健康指導(dǎo)：氣血虛不分男性女性，氣血虛則其中的氣虛：言語音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懶于行動(dòng)，自汗，胸悶，脫肛等；血虛：心悸，失眠，頭暈，目眩，脫頭發(fā)，面色蒼白，大便難結(jié)。預(yù)防氣血兩虛則需要均衡營(yíng)養(yǎng)飲食以低熱量高蛋白質(zhì)的食物為主，蔬菜和水果不能不吃，戒煙酒。調(diào)整生活習(xí)慣，不要熬夜。

主要考慮為舌邊有齒痕，弦脈。到了冬天手腳會(huì)容易冰冷，夏天會(huì)容易出汗，是可以采取中藥調(diào)理的，平時(shí)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。醫(yī)生詢問：

男性和女性的氣血虛的癥狀都一樣，以疲乏，易出虛寒、嗜睡、舌質(zhì)白等表現(xiàn)。男性多見的還是以腎氣虛為主，出了上面的表現(xiàn)還伴有腰酸、性功能下降等問題，比氣血虛深一個(gè)程度。如果單純是氣血虛，可以服用中成藥十全大補(bǔ)丸來調(diào)理，如是腎氣虛配合桂附地黃丸來調(diào)理治療，平時(shí)多吃枸杞、淮山、蓮子等作為食療配合服用會(huì)更好。

健康指導(dǎo)：你好：主要表現(xiàn)面色蒼白，眼瞼口唇淡白，神疲乏力，呼吸氣短，食欲不振，納谷少馨，頭昏眼花，心悸怔忡。肢萎體軟，肌肉消瘦。舌淡嫩。脈細(xì)弱無、前列腺炎、失眠多夢(mèng)，健忘脫發(fā)，語音低微，手足麻木；早衰、頭暈、耳鳴。