背肩風(fēng)濕痛多年，天冷出現(xiàn)多種不適，如何緩解？
背肩風(fēng)濕痛幾十年，近年來天稍涼一點(diǎn)睡醒時(shí)就常感到頭脹、口干、眼干，并感到背部特冷。以上除服藥外有其他好方法治療或減輕痛苦嗎？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
背肩風(fēng)濕痛患者在天冷時(shí)出現(xiàn)頭脹、口干、眼干、背部特冷等癥狀，可通過保暖、運(yùn)動、飲食調(diào)理、物理治療及中醫(yī)方法來緩解。 1. 保暖：穿戴足夠厚的衣物，尤其是肩背部位，使用保暖的床上用品。 2. 運(yùn)動：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)和關(guān)節(jié)靈活性。 3. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 物理治療：熱敷、紅外線照射、按摩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛和不適。 5. 中醫(yī)方法：如艾灸、拔罐、中藥熏蒸等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒祛濕。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于減輕癥狀。 綜合運(yùn)用以上方法，可在一定程度上緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的嚴(yán)重問題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-09 02:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，根據(jù)癥狀考慮可以應(yīng)用雷公藤片和秋水仙堿片對癥治療看看。
2015-12-08 08:34
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
