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打籃球被球砸到眼后眼皮出現(xiàn)淤血，可通過冷敷熱敷、藥物治療、注意休息、飲食調(diào)整和眼部護(hù)理等方法促進(jìn)恢復(fù)。 1. 冷敷熱敷：受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；24 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)淤血吸收。 2. 藥物治療：口服云南白藥膠囊、三七片等活血化瘀的藥物，外用紅霉素眼膏預(yù)防感染。但需注意藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3. 注意休息：保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息，避免用眼過度。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、瘦肉等，有助于傷口愈合。 5. 眼部護(hù)理：保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛。 一般來說，通過上述方法眼皮淤血會(huì)逐漸恢復(fù)。但如果淤血長時(shí)間不消退或出現(xiàn)視力下降、疼痛加劇等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

先用冷水敷在淤青處，使淤血不再化開，這樣可以達(dá)到消腫的目的然后涂抹紅花油！晚上回家的時(shí)候，可以用熱水敷，使淤血化開，再涂抹紅花油！慢慢的就會(huì)消失了

根據(jù)你的描述，外傷造成的淤血。建議注意防護(hù)和休息，保持清潔衛(wèi)生，避免感染，可以外用的云南白藥外用。

由外力引起的創(chuàng)傷會(huì)出現(xiàn)局部的皮下出血現(xiàn)象，表現(xiàn)為皮膚顏色呈紫黑色，眼球充血，眼周圍腫痛，嚴(yán)重者視物不清等建議在最初24小時(shí)內(nèi)用冷敷的方法，可以止血，止痛，過了24小時(shí)后建議采用熱敷，起到消腫止痛，活血化瘀的作用

你的情況根據(jù)敘述前三天可以局部冷敷并對癥口服消炎活血舒筋止痛等藥物即可，同時(shí)需要注意休息繼續(xù)觀察即可。一般需要半個(gè)月左右即可逐漸痊愈。必要的時(shí)候需要及時(shí)就診臨床復(fù)診明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。