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打籃球?qū)е掠覀?cè)髕骨向外側(cè)脫出，石膏固定拆除后出現(xiàn)右腿肌肉萎縮和肌腱伸縮異常?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、按摩放松、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、定期復(fù)查等方式促進(jìn)康復(fù)。 1.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行簡(jiǎn)單的屈伸膝關(guān)節(jié)練習(xí)，如坐在椅子上，緩慢伸直和彎曲膝關(guān)節(jié)，每組 10 次，每天 3 組。 2.物理治療：利用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。 3.按摩放松：輕輕按摩腿部肌肉，幫助放松，緩解肌肉萎縮。 4.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 D 和鈣的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、乳制品等，為肌肉和骨骼恢復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，評(píng)估康復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循循序漸進(jìn)的原則，逐步恢復(fù)腿部功能。如果在康復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)疼痛、腫脹等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這個(gè)是要考慮是不是肌肉萎縮，也可能是因?yàn)橹芭P床比較久導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)榈脱浀仍驅(qū)е碌慕ㄗh是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下是不是與低血鉀，以便及時(shí)補(bǔ)充

病人自述髕骨脫位康復(fù)期間,走腿有些無(wú)力你好，康復(fù)應(yīng)強(qiáng)調(diào)閉鏈鍛煉，包括靠墻操，即病人下蹲約40°、保持腰背靠墻15～20秒，共重復(fù)10～15次。急性炎癥反應(yīng)緩解后，用一個(gè)6～8英寸的平臺(tái)，進(jìn)行側(cè)面與正面的跨臺(tái)階鍛煉。繼而進(jìn)行小弧度壓腿機(jī)練習(xí)，并使用固定自行車(chē)與樓梯機(jī)進(jìn)行耐力強(qiáng)化鍛煉。當(dāng)患者股四頭肌與腘繩肌肌力恢復(fù)正常、恢復(fù)體育運(yùn)動(dòng)所需的敏捷性后，患者可參加體育活動(dòng)。一般而言，參加體育活動(dòng)的頭2～3個(gè)月要使用髕骨固定帶。

您好，髕骨脫位后經(jīng)過(guò)復(fù)位治療，還需要一段時(shí)間的是制動(dòng)，這樣會(huì)導(dǎo)致肢體肌肉萎縮，無(wú)力的現(xiàn)象，以及關(guān)節(jié)的失穩(wěn)等等，都可以引起這種癥狀這個(gè)情況一般問(wèn)題不大，建議積極加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和肢體肌肉的強(qiáng)度，逐漸就會(huì)恢復(fù)

您好：髕骨脫位石膏托固定后1個(gè)月后出現(xiàn)右下肢肌肉萎縮及右膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限導(dǎo)致的原因主要是長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)受限造成的費(fèi)用性肌萎縮以及膝關(guān)節(jié)粘連所致。目前主要是以功能鍛煉恢復(fù)為主。首先建議您主要是在臥床休息時(shí)進(jìn)行患肢抬腿鍛煉及屈膝功能鍛煉，防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)攣縮造成的右下肢不穩(wěn)在下地活動(dòng)后造成的肌肉及韌帶再次損傷可能。在經(jīng)過(guò)臥床一段時(shí)間鍛煉肌肉穩(wěn)定后可以進(jìn)行室外肌肉及膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，在活動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)膝來(lái)增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。如：慢跑、游泳等。希望我的回答給您帶來(lái)幫助。祝您健康快樂(lè)！