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受傷后 40 多天膝蓋彎曲受限且疼痛，恢復(fù)時間受多種因素影響，如損傷程度、康復(fù)訓(xùn)練、個人體質(zhì)、治療方法、是否有并發(fā)癥等。 1. 損傷程度：若損傷較輕，如輕度肌肉拉傷，可能在 1-2 個月逐漸恢復(fù)；若存在韌帶撕裂或骨折等較嚴(yán)重?fù)p傷，恢復(fù)時間會延長，可能需要 3 個月甚至更久。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。積極配合醫(yī)生進(jìn)行主動和被動的屈伸練習(xí)，能促進(jìn)恢復(fù)，反之則可能延長恢復(fù)時間。 3. 個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對較快，而體質(zhì)較弱、年齡較大的人恢復(fù)可能較慢。 4. 治療方法：采取正確有效的治療措施，如物理治療、藥物治療等，能加快恢復(fù)。若治療不當(dāng)或不及時，恢復(fù)時間會延長。 5. 是否有并發(fā)癥：若出現(xiàn)傷口感染、關(guān)節(jié)粘連等并發(fā)癥，會影響恢復(fù)進(jìn)度，需要先處理并發(fā)癥，再促進(jìn)恢復(fù)。 總之，膝蓋受傷后的恢復(fù)時間因人而異。患者應(yīng)保持積極心態(tài)，遵循醫(yī)生建議，進(jìn)行規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)早日康復(fù)。

查查磁共振，看程度吧，嚴(yán)重的需要手術(shù)的。