更年期綜合征有何表現(xiàn)及怎樣應(yīng)對
我最近晚上總是失眠，白天沒精神，脾氣差，這段時間，臉上長了很多的斑點，乳房也開始下垂了，去檢查，醫(yī)生說我患了更年期綜合征。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
更年期綜合征是女性在特定年齡段出現(xiàn)的一系列生理和心理變化，表現(xiàn)包括失眠、情緒波動、皮膚斑點、乳房下垂等。應(yīng)對方法有生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、激素補(bǔ)充治療及中醫(yī)調(diào)理等。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.心理疏導(dǎo)：通過與家人朋友交流，參加社交活動，緩解焦慮和抑郁情緒。 3.藥物治療：可使用更年安片、坤寶丸、谷維素片等改善癥狀。 4.激素補(bǔ)充治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。 5.中醫(yī)調(diào)理：包括中藥調(diào)理和針灸等，中藥如逍遙丸等。 更年期綜合征是一個較為常見的階段，女性不必過于焦慮。通過綜合的調(diào)理和治療，可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。但在治療過程中，務(wù)必遵循醫(yī)生的建議。
2024-12-15 22:21
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
路永良 主治醫(yī)師
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級
伽瑪?shù)吨行?/p>
-
你好，應(yīng)以植物性食品為主，動植物類飲食構(gòu)成比例應(yīng)適當(dāng)。其中，動物類食品可以提供大量高質(zhì)量的蛋白、脂肪，植物類食品主要提供糖類、維生素、無機(jī)鹽。同時，可適當(dāng)增加維生素和必需微量元素，及富含鈣、鐵、磷、鋅等食品的攝
2015-12-07 20:16
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，更年期婦女最好半年至1年進(jìn)行1次體格檢查，包括婦科檢查和防癌檢查，有選擇地做內(nèi)分泌檢查。醫(yī)療保健人員應(yīng)向更年期婦女提供優(yōu)質(zhì)咨詢服務(wù)，幫助他們預(yù)防更年期綜合征的發(fā)生，或減輕癥狀，縮短病程。
2015-12-07 12:07
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好，更年期輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質(zhì)疏松。
2015-12-07 10:19
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
谷維素片
療效：用于周期性精神病及各種神經(jīng)官...
