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經(jīng)期長、量多、面色黃、無光澤、有時頭暈、胸口不適、血壓 60 - 100，可能是由貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、凝血功能異常、營養(yǎng)不良等因素引起。 1. 貧血：經(jīng)期失血過多可能導致貧血，從而出現(xiàn)面色黃、頭暈等癥狀?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查明確，治療上補充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平紊亂會影響月經(jīng)，導致經(jīng)期和經(jīng)量異常。需進行激素六項檢查，治療常使用孕激素如黃體酮，或短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片。 3. 子宮疾?。喝缱訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等，可通過 B 超等檢查確診。較小的肌瘤或息肉可先觀察，較大或引起明顯癥狀的可能需要手術(shù)治療。 4. 凝血功能異常：凝血因子缺乏或功能障礙，使得止血困難。可查凝血功能，治療藥物有維生素 K1 等。 5. 營養(yǎng)不良：營養(yǎng)攝入不足也會影響身體機能，導致月經(jīng)異常。要保證均衡飲食，補充蛋白質(zhì)、維生素等。 出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

要平安度過更年期,首先要對更年期有所了解,知道它是一個正常的生理過程.另外要合理安排工作和生活,勞逸結(jié)合,生活要有規(guī)律,多參加文體活動,這樣既可愉悅心情,也可以分散注意力,改善和緩解更年期不適的癥狀.如果通過生活調(diào)理不能使這些癥狀得到改善,可以在醫(yī)生的指導下使用小劑量雌激素治療或中醫(yī)辨證用藥,會有不錯療效的。