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左手中指遠(yuǎn)端骨關(guān)節(jié)術(shù)后關(guān)節(jié)僵硬，可通過功能鍛煉、物理治療、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理及保持良好習(xí)慣等方法促進(jìn)恢復(fù)。 1.功能鍛煉：主動(dòng)進(jìn)行手指關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度，每次 10 - 15 分鐘，每天多次。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 4.中醫(yī)調(diào)理：針灸刺激穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行；中藥熏洗，如紅花、艾葉等，活血通絡(luò)。 5.保持良好習(xí)慣：注意保暖，避免寒冷刺激；保證充足休息，避免過度勞累。 通過綜合運(yùn)用上述方法，并持之以恒，通常能有效改善左手中指遠(yuǎn)端骨關(guān)節(jié)術(shù)后的關(guān)節(jié)僵硬情況，但恢復(fù)過程可能需要一定時(shí)間，要有耐心。

這個(gè)建議最好是多活動(dòng)一下病變關(guān)節(jié)，多按摩一下

建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，積極進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈曲伸直，旋轉(zhuǎn)鍛煉，必要時(shí)在當(dāng)?shù)乜祻?fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。