輕微長期視疲勞會(huì)引發(fā)青光眼嗎？視疲勞癥狀明顯怎么辦？
輕微長期視疲勞會(huì)導(dǎo)致青光眼么？想得到怎樣的幫助：？眼睛特別漲，沉重，頭暈，看一會(huì)東西就惡心.上個(gè)星期測(cè)得左眼壓19.3右眼壓17。視疲勞會(huì)導(dǎo)致青光眼么？像我這樣的年齡會(huì)的青光眼么？有哪些具體緩解視疲勞的辦法？
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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輕微長期視疲勞一般不會(huì)直接導(dǎo)致青光眼，但可能是青光眼的誘發(fā)因素之一。視疲勞出現(xiàn)眼睛漲、沉重、頭暈、惡心等癥狀，可通過休息、按摩、用藥等方式緩解。常見原因包括用眼過度、眼部疾病、環(huán)境因素、精神因素、身體狀況不佳等。 1.用眼過度：長時(shí)間近距離用眼，如看電腦、手機(jī)等，使眼睛調(diào)節(jié)過度，易導(dǎo)致視疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，遵循 20-20-20 法則，即每 20 分鐘向 20 英尺（約 6 米）外看 20 秒。 2.眼部疾?。喝缜獠徽?、結(jié)膜炎等，會(huì)影響眼睛正常功能，引發(fā)視疲勞。需及時(shí)治療原發(fā)病，如屈光不正可配鏡矯正。 3.環(huán)境因素：光線過強(qiáng)或過弱、空氣干燥等，會(huì)使眼睛不適。應(yīng)改善環(huán)境，保持適宜的光線和濕度。 4.精神因素：壓力大、緊張、焦慮等不良情緒，可引起眼部肌肉緊張，導(dǎo)致視疲勞。要學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行深呼吸、冥想等。 5.身體狀況不佳：睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會(huì)使眼睛得不到充分休息和滋養(yǎng)。保證充足睡眠，均衡飲食，多吃富含維生素 A、C、E 的食物。 總之，視疲勞雖不一定導(dǎo)致青光眼，但也不應(yīng)忽視。出現(xiàn)明顯癥狀應(yīng)及時(shí)調(diào)整，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在其他眼部疾病。
2024-12-16 12:35
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什么是青光眼? 青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國當(dāng)前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國各地統(tǒng)計(jì)結(jié)果不等，少者占5.3%，多者達(dá)21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見于老年人。我國原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»
