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食物中的營(yíng)養(yǎng)不能完全被身體吸收，可能由多種因素導(dǎo)致，如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、不良飲食習(xí)慣、藥物副作用、腸道菌群失調(diào)等。 1.消化系統(tǒng)疾?。豪缥秆?、胃潰瘍、膽囊炎等，會(huì)影響消化液分泌或器官功能，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不良。 2.內(nèi)分泌疾?。合窦谞钕俟δ軠p退、糖尿病等，會(huì)影響代謝，進(jìn)而影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。 3.不良飲食習(xí)慣：暴飲暴食、過度節(jié)食、飲食不均衡等，都可能使胃腸負(fù)擔(dān)過重或營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響吸收。 4.藥物副作用：某些藥物如抗生素、抗酸藥等，可能干擾腸道菌群或影響消化功能。 5.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多，影響腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。 總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)食物中的營(yíng)養(yǎng)不能完全被身體吸收時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃腸鏡、內(nèi)分泌功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，考慮是脾胃虛弱導(dǎo)致的胃腸吸收不良引起的。建議多食高蛋白高營(yíng)養(yǎng)易消化飲食，多食新鮮蔬菜和水果，規(guī)律進(jìn)食，避免腹部受涼和冷飲，避免精神緊張，可服用人參健脾丸調(diào)理。必要時(shí)去醫(yī)院中醫(yī)科辯證治療。祝早日康復(fù)。

這可能是消化不良。應(yīng)該吃些容易消化的食物，多吃蛋白質(zhì)，及含高維生素的食物。油膩的要少吃?？煞∥赶称瑤椭?。

你好,能把你的情況提供得更詳細(xì)一些嗎,這樣我們才能給你更好的建議.你是從哪些方面來判斷的營(yíng)養(yǎng)成分不能完全吸收的呢?有沒有長(zhǎng)期腹瀉等現(xiàn)象.

您好,消化不良是一種由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病.癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛,飽脹,燒心(反酸),噯氣等.常因胸悶,早飽感,腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食,夜里也不易安睡,睡后常有惡夢(mèng).到醫(yī)院檢查,除胃鏡下能見到輕型胃炎外,其他檢查如B超,X光造影及血液生化檢查等,都不能檢查出不正常的表現(xiàn).　　引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥,使食管,胃,十二指腸的正常蠕動(dòng)功能失調(diào).患者的精神不愉快,長(zhǎng)期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起.胃輕癱則是由糖尿病,原發(fā)性神經(jīng)性厭食和胃切除術(shù)所致.　　老年人的消化功能減退,易受情緒影響,有時(shí)食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時(shí)也可誘發(fā).　　值得強(qiáng)調(diào)的是,一般在家中自我治療的輕型消化不良,大都由于情緒不好,工作過于緊張,天寒受涼或多食不易消化食物所引起,僅有輕微的上腹不適,飽脹,燒心等癥狀.　　消化不良的分類：消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良.　　功能性消化不良——有上述消化不良癥狀,但經(jīng)檢查并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的消化器官疾病或系統(tǒng)性疾病,此類消化不良發(fā)生率最高,大部分人都有經(jīng)歷.發(fā)病原因主要和精神心理因素有關(guān),如情緒波動(dòng),睡眠狀態(tài),休息不好,煙酒刺激等.　　器質(zhì)性消化不良：經(jīng)過檢查可明確認(rèn)定是由某器官病變引起消化不良癥狀,如肝病,膽道疾病,胰腺疾病,糖尿病等.對(duì)于這些病人來說,治療的時(shí)候主要針對(duì)病因治療,輔助補(bǔ)充消化酶或者改善胃動(dòng)力來緩解消化不良癥狀.　　所以消化不良癥狀發(fā)生后應(yīng)及時(shí)檢查,首先要確認(rèn)是否伴隨其它疾病.選用非處方藥　　1.西藥　　動(dòng)力藥：　　多潘立酮（嗎丁啉）,西沙必利　　消化酶類　　泌特(復(fù)方阿嗪米特腸溶片),米曲菌胰酶片（慷彼申）,干酵母,胰酶,乳酶生（表飛鳴）　　抑酸藥　　雷尼替丁,奧美拉唑（對(duì)腹痛癥狀較有效）等　　其它　　二甲硅油（消脹片）.　　2.中成藥　　柴胡舒肝丸,香砂枳術(shù)丸,大山楂丸,加味保和丸,木香順氣丸,香砂養(yǎng)胃丸,加味左金丸,溫胃舒膠囊,養(yǎng)胃舒膠囊,氣滯胃痛顆粒,胃蘇沖劑,神曲茶（六曲茶）,六味安消散.　　三,調(diào)理事宜　　1.生活要規(guī)律,定時(shí)入睡,作好自我心理調(diào)理,消除思想顧慮,注意控制情緒,心胸寬闊.　　2.戒煙酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物.　　3.到醫(yī)院去檢查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致.當(dāng)發(fā)生消化不良時(shí),應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：　　一,應(yīng)暫停進(jìn)食,實(shí)行“饑餓療法”.　　禁食一餐或兩餐酌情而定.禁食期間可根據(jù)口渴情況飲用淡鹽開水,以及時(shí)補(bǔ)充水和鹽份,也可飲用糖＋鹽水,因?yàn)樘强裳杆傥?不至增加胃腸負(fù)擔(dān).如無需完全禁食時(shí),則減量進(jìn)食,或只吃易消化的粥類加點(diǎn)開胃小菜.這樣使胃腸感覺輕松舒適,消化不良易于矯正.少食刺激性食物,生冷食物以及咖啡,巧克力,土豆,紅薯和酸性食物.少食多餐,忌煙戒酒.　　二,適當(dāng)使用助消化藥物,一般應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用.如果是非處方藥品,可以根據(jù)藥品說明書使用.　　一般常用的藥物有嗎叮啉,系胃動(dòng)力藥,能加強(qiáng)食物從胃排空,減輕胃脹.米曲菌胰酶片（慷彼申）,可補(bǔ)充消化酶,促進(jìn)食物分解,營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)吸收；乳酸菌素片,能在腸道形成保護(hù)層,阻止病原菌及病毒的侵襲,還能促進(jìn)胃液分泌,增強(qiáng)消化功能.其他助消化的中藥如神曲,木香,山楂,麥芽,谷芽,陳皮等可酌情使用（水劑煎服)　　三,較輕微的消化不良,或僅僅是一時(shí)性過飽,可采用飯后散步,腹部輕柔按摩,1－2小時(shí)后參加體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng),增強(qiáng)身體熱量的消耗,盡快消除消化不良現(xiàn)象.　　已出現(xiàn)消化不良癥狀后,忌進(jìn)食葷腥,油膩,海味等不易消化食物.也不宜再吃較多的甜品或冰淇淋一類食物.必須以清淡食物為主,維持1－2天即可使胃腸道得以清除消化不良的食物殘?jiān)?從而使消化機(jī)能康復(fù).　　消化不良在飲食上要注意——　　1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利.　　2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥.　　4.規(guī)律飲食：研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.　　5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過饑或過飽.　　6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度.　　7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān).對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用.　　8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化.　　9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒.