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右側(cè)恥骨支、坐骨支骨折后，除了靜養(yǎng)和吃藥，還可通過物理治療、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查以及心理調(diào)節(jié)來促進(jìn)恢復(fù)。 1.物理治療：比如熱敷、紅外線照射等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 4.定期復(fù)查：通過 X 光或 CT 檢查，了解骨折愈合情況，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒影響恢復(fù)。 總之，右側(cè)恥骨支、坐骨支骨折后的恢復(fù)是一個綜合的過程，需要患者積極配合各項治療和康復(fù)措施，才能更好地促進(jìn)骨折愈合和身體康復(fù)。

這樣的年齡，建議臥床休息二個月左右，注意復(fù)查片子，補充鈣和維生素D。主要是平臥，可以偶而換下體位的。

你好；這種情況一般需臥床休息一個半月以上。應(yīng)該可以翻身的。應(yīng)該是可以左側(cè)位的。

無錯位，無粉碎的，則臥床休息，補充鈣和維生素D，解痙止痛治療吧。