右腿髕骨骨折不鍛煉 3 個月小腿變細怎么辦
右腿髕骨骨折導(dǎo)致不鍛煉，已經(jīng)快3個月了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)小腿有變細癥狀，不知會有什么影響或如何恢復(fù)
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
右腿髕骨骨折后因缺乏鍛煉 3 個月出現(xiàn)小腿變細，這是常見的廢用性肌肉萎縮?；謴?fù)方法包括適度鍛煉、物理治療、飲食調(diào)整、藥物輔助及定期復(fù)查等。 1. 適度鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行小腿肌肉的收縮和伸展練習，如踮腳尖、勾腳尖等，逐漸增加鍛煉強度和時間。 2. 物理治療：可采用熱敷、按摩、電療等方式，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，增強肌肉力量。 3. 飲食調(diào)整：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如雞肉、魚肉、新鮮蔬菜和水果等，為肌肉恢復(fù)提供營養(yǎng)支持。 4. 藥物輔助：在醫(yī)生建議下，可使用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等，促進神經(jīng)功能恢復(fù)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解肌肉恢復(fù)情況，及時調(diào)整治療方案。 只要及時采取有效的措施，并堅持治療和鍛煉，小腿肌肉萎縮的情況通常能夠得到改善。但恢復(fù)需要一定的時間和耐心，切勿操之過急。
2024-12-13 09:12
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
浣犲ソ錛屽浼ゅ悗灝ゅ叾鏄洓鑲㈢殑楠ㄦ姌錛岀敱浜庤偄浣撴椿鍔ㄥ彈鍒伴檺鍒訛紝鑲岃倝鍥犱負闀挎椂闂磋垂鐢紝瀵艱嚧澶辯敤鎬ц悗緙┿€?br/>榪欑鑲岃倝钀庣緝鍙互閫氳繃鍚庡ぉ鐨勯敾鐐兼仮澶嶇殑錛屽彈浼や笅鑲㈠簲璇ュ姞寮洪敾鐐鹼紝澶氳繍鍔ㄣ€?/div>2014-01-0820:39:11向我提問
2015-12-06 13:33
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
