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患上糖尿病后生活飲食改變有哪些

2024-12-12 12:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

大概在上個(gè)星期的時(shí)候，出過(guò)飯后到小區(qū)散步的時(shí)候，聽(tīng)一個(gè)鄰居說(shuō)，我們小區(qū)里有個(gè)鄰居被檢查出患上了糖尿病，被檢查出糖尿病之后，飲食和生活方面都不得不做出了較大的改變

回答2
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王慶松醫(yī)師

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患上糖尿病后，在飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療和心理調(diào)整等方面都需要做出改變，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。 1.飲食：控制總熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況，以便調(diào)整治療方案。 4.藥物治療：根據(jù)病情，可能需要使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，需遵醫(yī)囑用藥。 5.心理調(diào)整：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有助于病情控制。總之，糖尿病患者要綜合管理生活的各個(gè)方面，遵循醫(yī)生的建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以穩(wěn)定血糖，提高生活質(zhì)量。
2024-12-13 06:30

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回答1
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

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患有糖尿病，需要將血糖控制在一定的范圍之內(nèi)。你好，典型癥狀：三多一少癥狀，即多尿、多飲、多食和消瘦。不典型癥狀：一些糖尿病患者癥狀不典型，僅有頭昏、乏力等，甚至無(wú)癥狀。
2015-12-05 11:44

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什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現(xiàn)為高血糖，可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn)，眼病、腎病和神經(jīng)障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現(xiàn)在常見(jiàn)的。查看全文»

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