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長(zhǎng)期精神緊張導(dǎo)致失眠，出現(xiàn)入睡困難、精神差、臉色蒼白、體重減輕等癥狀，可從調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療等方面改善。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。 2.心理調(diào)節(jié)：通過(guò)放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想、瑜伽等減輕精神壓力。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用唑吡坦、艾司唑侖、佐匹克隆等鎮(zhèn)靜催眠藥。 4.中醫(yī)調(diào)理：服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等，或進(jìn)行針灸治療。 5.物理治療：經(jīng)顱磁刺激、生物反饋療法等有助于改善睡眠。 長(zhǎng)期精神緊張引起的失眠需要綜合調(diào)理，患者要保持積極的心態(tài)，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

甲亢是一種臨床上十分常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病.治療甲亢的中成藥較多,抗甲狀腺藥物治療緩解后的鞏固治療.

甲亢也就是甲狀腺功能亢進(jìn)癥,它是一種臨床上十分常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病.甲亢病人在服藥期間及飲食上應(yīng)注意：（1）禁忌辛辣食物：辣子,生蔥,生蒜；（2）禁忌海味：海帶,海蝦,帶魚(yú)；（3）禁忌濃茶,咖啡,煙酒；（4）保持心情平靜,防勞累.