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女兒近期嗜睡，可能與運(yùn)動(dòng)會(huì)高強(qiáng)度訓(xùn)練有關(guān)，也可能是其他因素所致，如睡眠不足、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、心理壓力大等。 1. 睡眠不足：如果女兒近期睡眠時(shí)長不夠或睡眠質(zhì)量差，大腦和身體得不到充分休息，就容易出現(xiàn)嗜睡。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受限，導(dǎo)致身體和大腦缺氧，出現(xiàn)嗜睡?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 低血壓：血壓過低會(huì)影響大腦供血，引起嗜睡。要注意飲食均衡，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，易嗜睡。需補(bǔ)充甲狀腺激素，如左甲狀腺素鈉片。 5. 心理壓力大：期中考試帶來的心理負(fù)擔(dān)可能影響睡眠和精神狀態(tài)，導(dǎo)致嗜睡。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 總之，女兒嗜睡的原因可能是多方面的。建議先觀察，調(diào)整生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取針對性治療。

您好，這個(gè)與跑步時(shí)沒有關(guān)系的，身體健康會(huì)很快恢復(fù)的。建議，對給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，不要吃油膩的，防止血脂高。