因老公婚外戀導(dǎo)致心理敏感，如何應(yīng)對？
不管怎么樣，老公確實是婚外戀了，不管時間長和短，有沒有在一起，我都認(rèn)了，我很愛他，我們有個可愛的寶寶，才一周歲多點，我愛這個家，所以我選擇原諒他，可是我總是放不下他對我的傷害，總是懷疑他一定還在背著我跟那女的聯(lián)系，因為目前我們還是兩省分居著，他們又是同廠同事，上班都要接觸，等著他租房子來接我們，等著他租房子來接我們，可是等好痛苦，我不相信他真的斷了，他也不主動跟我交待清楚。我該怎么辦，我想自己去找房子，可是寶寶還小，去那邊帶個小孩不熟有很多的不方面。清明節(jié)他會回來掃墓，他說要找房子，只是沒有找好，只有星期天有時間找，我該等待嗎，曾經(jīng)的治療情況和效果：自己現(xiàn)在變得很敏感，我總是問他反復(fù)的問題，有時候他就煩了，其實我知道話是人說的不一定是真的，但是我還是要他說，他要是越煩我，我越急他，有時候冷靜下來自己想隨便啊，就等等吧，看看他的誠意，可是有時候又發(fā)神經(jīng)了，我該怎么辦，。
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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因老公婚外戀產(chǎn)生心理敏感是常見的情況，通常與信任受損、焦慮情緒、缺乏安全感、未來擔(dān)憂、溝通不暢等有關(guān)。 1. 信任受損：婚外戀事件破壞了原本的信任基礎(chǔ)，即使選擇原諒，內(nèi)心的疑慮仍難以消除。 2. 焦慮情緒：對老公是否再次犯錯的擔(dān)憂會引發(fā)焦慮，表現(xiàn)為反復(fù)詢問和情緒不穩(wěn)定。 3. 缺乏安全感：分居且老公與對方仍有接觸，讓安全感缺失，導(dǎo)致敏感多疑。 4. 未來擔(dān)憂：擔(dān)心家庭未來的穩(wěn)定，尤其考慮到孩子的成長環(huán)境。 5. 溝通不暢：老公未主動交代清楚，使問題得不到有效解決，加劇內(nèi)心不安。 這種情況需要時間和努力來改善。首先要嘗試與老公坦誠溝通，表達(dá)自己的感受和需求。同時，也要關(guān)注自身的心理健康，可以通過運(yùn)動、與親友傾訴等方式緩解壓力。必要時，尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，重新建立對生活的信心和對家庭的信任。
2024-12-12 20:05
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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心理分析：你好，首先，非常理解你的心情，愛你丈夫，而你丈夫的出軌給你帶來傷害，在你心中留下陰影，為了緩解內(nèi)心壓力，所以有一系列情緒反應(yīng)，，最終源于對他的不信任和內(nèi)心缺乏安全感。心理指導(dǎo)：首先，你的擔(dān)心我覺得有時間也不多于，因為人家地利人和，和老公溝通，不要激將法，不要給他離開你找合適理由，另外，學(xué)會自強(qiáng)自立，解決兩地分居，因為現(xiàn)在認(rèn)識多元化，價值觀改變，有人的責(zé)任意識淡漠。
2015-12-05 12:13
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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心理分析：你這種情況，最好不要分開，畢竟如果分開了，傷害最大的是孩子，孩子以后的成長肯定有很大的影響。心理指導(dǎo)：建議你最好還是親自去請個假，然后就是主動去找他，兩個人坐在一起，好好談?wù)劇?
2015-12-05 11:17
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析您好！通過對癥狀的描述，可以看出，你很愛老公，并且很害怕失去，所以，你的愛是有壓力的，可能帶給彼此不快，需要健康指導(dǎo)。意見與建議愛是互相依存，性與情的互相理解與接納，夫妻重要的是親密與信任，長期分居缺乏溝通，特別是缺乏性愛很容易產(chǎn)生誤解與猜疑。生活讓我們無法選擇，只能永遠(yuǎn)面對，生活本來就是發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程，當(dāng)你感覺這種關(guān)系不安，就需要跟著感覺走，雖然相聚會有許多困難，但只是能讓彼此有歸屬感就是人生的滿足。
2015-12-05 09:21
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你的情況是現(xiàn)今社會的常見現(xiàn)象，所以你不要以為這是稀奇的事情。建議你繼續(xù)愛你的老公，用你的真愛感化他愛你。他不能專心愛你，可能是你有什么缺點。你也要自己省察自己，看看有什么要糾正的？愿你們性福，愿你們平安。醫(yī)生詢問：
2015-12-04 17:46
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