高中生患脊柱側(cè)彎應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？
我是一名高中生，平時(shí)學(xué)習(xí)太勞累沒(méi)注意，患上了脊柱側(cè)彎，我該怎么辦呢？
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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高中生患上脊柱側(cè)彎不用過(guò)于慌張，可通過(guò)日常姿勢(shì)調(diào)整、物理治療、佩戴支具、適當(dāng)鍛煉以及必要時(shí)的手術(shù)來(lái)改善。 1.日常姿勢(shì)調(diào)整：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背，定期伸展身體。 2.物理治療：如熱敷、按摩、電療等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.佩戴支具：根據(jù)側(cè)彎程度，選擇合適的支具，有助于矯正脊柱。 4.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行如游泳、吊單杠等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)背部肌肉力量。 5.手術(shù)治療：若側(cè)彎嚴(yán)重影響生活且保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)。 脊柱側(cè)彎發(fā)現(xiàn)得越早，治療效果通常越好?；颊咭e極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，同時(shí)保持良好的心態(tài)，相信能夠有效改善脊柱側(cè)彎的情況。
2024-12-13 04:04
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