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哭后眼睛腫可通過冷敷、按摩、眼部運(yùn)動(dòng)、使用眼藥水、保證充足睡眠等來緩解，這些方法簡(jiǎn)單有效。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次 15 - 20 分鐘，能收縮血管，減少組織液滲出。 2.按摩：輕輕按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹。用指腹從內(nèi)眼角向外眼角輕輕按壓，重復(fù)多次。 3.眼部運(yùn)動(dòng)：上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，增強(qiáng)眼部肌肉力量，改善循環(huán)。 4.使用眼藥水：如萘敏維滴眼液，可緩解眼睛疲勞和紅腫。但使用眼藥水應(yīng)遵醫(yī)囑。 5.保證充足睡眠：讓眼睛得到充分休息，有利于恢復(fù)正常狀態(tài)。 總之，哭后眼睛腫是常見現(xiàn)象，通過上述方法一般能有效緩解。如果腫脹長(zhǎng)時(shí)間不消退或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

您好，這樣的話可能與上火有關(guān)，建議吃黃連解毒片和復(fù)合維生素b治療，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，多喝水多吃蔬菜水果，多吃牛奶，海產(chǎn)品，豆制品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，積極參加體育鍛煉

你可以用冷敷,也可以用冰敷,應(yīng)該有效果的.

你好，一般來說哭后眼睛腫的話眼部的血液循環(huán)不暢造成的?？梢杂美浞蟠ɑ?袋冰凍食品）冷敷眼睛周圍皮膚來消腫。建議，不用擔(dān)心的，慢慢的會(huì)恢復(fù)的，另外平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間哭，希望對(duì)你有所幫助。