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近兩個(gè)月身體多處不適但檢查正常是何因

最近兩個(gè)月感覺左背部肩胛骨部位發(fā)酸,有觸摸感但不明顯,左前胸下側(cè)肋骨處有時(shí)刺痛也不明顯,胸口不發(fā)悶,就感覺胸部不自在,有事左胳膊也輕微酸疼,晚上能睡著覺,但容易早醒,以前醒了之后還能睡著,現(xiàn)在醒后特別精神,還有以前挺愛玩手機(jī)的,現(xiàn)在對(duì)什么都不感興趣,還有晚上睡覺時(shí)感覺心臟要停跳了似得,很害怕,感覺身體容易懶,但長(zhǎng)時(shí)間跑步和走路也沒什么事曾經(jīng)治療情況和效果:血常規(guī),心電圖,胸部CT都正常,肝功正常想得到怎樣的幫助:這是怎么了,我該怎樣做或者怎樣鍛煉以恢復(fù)健康

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    身體出現(xiàn)左背部肩胛骨發(fā)酸、左前胸下側(cè)肋骨刺痛、左胳膊酸疼、睡眠改變、興趣缺乏及心臟異常感等癥狀,但相關(guān)檢查正常,可能是由于肌肉勞損、神經(jīng)官能癥、不良生活習(xí)慣、心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因所致。 1. 肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用某些肌肉群,如長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),可能導(dǎo)致肩胛部和上肢肌肉勞損,引發(fā)酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 神經(jīng)官能癥:精神緊張、壓力大等可能引起神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)各種軀體不適,但檢查無器質(zhì)性病變??赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。 3. 不良生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、睡眠環(huán)境不佳等影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)調(diào)整作息,創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 4. 心理因素:焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致身體感覺異常。必要時(shí)需心理干預(yù)。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體機(jī)能下降,易出現(xiàn)疲勞和不適感。應(yīng)逐步增加運(yùn)動(dòng)量,如慢跑、瑜伽等。 總之,雖然目前檢查正常,但仍需關(guān)注身體變化。保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),放松心情。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)一步排查。

    2024-12-13 03:02
就醫(yī)問藥

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