10 歲女孩近視加散光未配鏡，如何改善？
你好，我女兒才10歲，平時(shí)愛看書愛玩電腦游戲，有點(diǎn)時(shí)候累了就躺在床上看書，現(xiàn)在看東西我看他就瞇縫著小眼睛看，帶他到眼科檢查視力，結(jié)果是近視加散光，但是不是特別嚴(yán)重，就沒配眼鏡，怕以后摘不下來。
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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10 歲女孩近視加散光，未配鏡，可通過改善用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、合理飲食、佩戴矯正工具及定期復(fù)查等來改善。 1. 改善用眼習(xí)慣：控制看書和玩游戲時(shí)間，每 20 分鐘休息一下，遠(yuǎn)望或閉目。避免躺著看書，保持正確的讀寫姿勢(shì)。 2. 眼部訓(xùn)練：如眼保健操、晶體操等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 3. 合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有益于眼睛健康。 4. 佩戴矯正工具：可選擇角膜塑形鏡等，有助于控制近視和散光的發(fā)展。 5. 定期復(fù)查：每 3-6 個(gè)月進(jìn)行一次視力檢查，了解視力變化情況，及時(shí)調(diào)整矯正方案。 孩子近視加散光需要家長和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，采取有效的措施，才能更好地控制視力發(fā)展。
2024-12-12 18:20
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，如果近視不是很嚴(yán)重，可以暫時(shí)不戴眼鏡，但平時(shí)要注意用眼，常做眼保健操，還有就是每半年檢查一次，看看有沒有發(fā)展，以免耽誤視力，祝健康
2015-12-05 02:32
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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近視加散光發(fā)生在4歲兒童隨著年紀(jì)的增長近視度數(shù)也會(huì)有所增加?，F(xiàn)在要做的就是正確驗(yàn)光，配戴一副合適的眼鏡，定期檢驗(yàn)驗(yàn)光，換眼鏡，防止弱視和斜視的發(fā)生，中醫(yī)對(duì)于近視也沒有特別的療效。
2015-12-05 02:25
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