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18 歲頭發(fā)變黃變白持續(xù) 3 年，可能需要看醫(yī)生。常見(jiàn)原因包括營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、遺傳因素、疾病影響及不良生活習(xí)慣等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)可能會(huì)變黃變白。例如缺乏維生素 B12、銅、鋅等。 2. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)問(wèn)題。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，頭發(fā)過(guò)早變黃變白。 4. 疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風(fēng)、貧血、甲狀腺功能異常等，也可能導(dǎo)致頭發(fā)變色。 5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過(guò)度燙染頭發(fā)等，會(huì)損傷頭發(fā)，使其變色。 總之，如果頭發(fā)變黃變白的情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意保持均衡的飲食、良好的心態(tài)和健康的生活習(xí)慣。

考慮是缺乏維生素B1、B2、B6和A等引起的，注意飲食補(bǔ)充