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18 歲是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長(zhǎng)高的可能?？赏ㄟ^(guò) X 光檢查來(lái)判斷。 2.遺傳：身高受遺傳影響較大，若父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大。 3.營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如多吃魚肉、蛋類、牛奶、新鮮蔬果。 4.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證每天 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 6.心態(tài)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張影響內(nèi)分泌。 總之，18 歲仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，但個(gè)體差異較大。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確自身情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取科學(xué)合理的方法促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

現(xiàn)在來(lái)看的話，所說(shuō)的這種情況而言，有長(zhǎng)高的可能性，需要注意一下。現(xiàn)在的話，此種情況一般建議最好能夠多考慮進(jìn)行適當(dāng)鍛煉為好，如摸高以及跳繩等，都會(huì)有效果的。

如果骨骺線還沒(méi)有愈合積極補(bǔ)充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù)，此種手術(shù)將身高增長(zhǎng)15公分，但是費(fèi)用比較高。

建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè)，如果沒(méi)有愈合這是有增高的機(jī)會(huì)的。平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅