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正面仰臥睡鼾聲大而側(cè)面睡鼾聲小，可能與多種因素有關(guān)，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征、鼻炎、腺樣體肥大等。 1.肥胖：體重過重會導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，仰臥時(shí)更明顯。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動來減輕體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：先天或后天的氣道狹窄、畸形等，影響氣流通過。可能需要手術(shù)矯正。 3.睡眠呼吸暫停綜合征：氣道反復(fù)塌陷阻塞，引起呼吸暫停和低通氣。需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，嚴(yán)重時(shí)使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。 4.鼻炎：鼻腔炎癥導(dǎo)致黏膜腫脹、分泌物增多，阻塞氣道?？墒褂帽怯锰瞧べ|(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，以及口服抗組胺藥如氯雷他定。 5.腺樣體肥大：兒童常見，肥大的腺樣體會阻塞鼻咽部。必要時(shí)手術(shù)切除。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。改善睡眠姿勢只是暫時(shí)緩解，不能從根本上解決問題。

引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂松弛,舌根后墜等.另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的啊.

先生你好。你的心情我非常理解，正常情況下如果年紀(jì)大了。或者是身體比較胖的人，都會有打呼的。這樣的情況一般都是睡眠的時(shí)候呼吸不太暢通的原因引起的。一般換個姿勢就會好些的。一般有鼻炎的人打呼會更嚴(yán)重的。