三高人群的治療與日常注意事項有哪些？
三高（血脂高，血糖高，血壓高）的人應(yīng)當注意什么？曾經(jīng)治療情況和效果：原來檢查得知血壓高，一直在吃降壓藥。醫(yī)療服務(wù)隊下到社區(qū)，在那兒查血得知血糖和血脂高。想得到怎樣的幫助：怎樣治療？平時注意什么？
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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三高人群需要綜合管理，包括合理飲食、適度運動、規(guī)律作息、定期監(jiān)測、規(guī)范治療等。 1. 合理飲食：減少高鹽、高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。控制總熱量，避免暴飲暴食。 2. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜。 4. 定期監(jiān)測：定期測量血壓、血糖、血脂，了解病情變化。 5. 規(guī)范治療：遵醫(yī)囑服用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦；降糖藥如二甲雙胍、格列美脲；降脂藥如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 總之，三高人群要重視疾病管理，改善生活方式，積極配合治療，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-12 07:53
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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吃什么東西比有些好？
2015-12-04 05:05
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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病情分析：你好，要注意低脂、低糖、低鹽飲食，不要過食油柑肥膩的食物，降低膽固醇，多吃清淡水果蔬菜，適當鍛煉
2015-12-03 22:48
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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原發(fā)性高血壓的治療：1.高血壓是終生性疾病要終生治療，根據(jù)血壓高低降血壓藥物可以增加也可以減少，但不能停藥。2.高血壓病人要低鹽飲食，適當運動，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律。3.高血壓病人要到正規(guī)醫(yī)院就診，制定治療方案。服用正規(guī)的降血壓藥，正規(guī)服藥，將血壓控制在130/80mmhg以下。前兩條靠自己做好，第三條請醫(yī)生幫你做。血脂高先低脂飲食，不吃肥肉，不吃動物內(nèi)臟，不吃蛋黃類。1-2月復(fù)查血脂，如仍高服用他汀類藥治療。如已正常，不用服藥，堅持長期低脂飲食就可以了。血糖高查糖耐量試驗，看是否患糖尿病。如是糖尿病，1.少吃米面多吃素菜適當運動。2.如藥物或胰島素治療，空腹血糖控制在4-6mmol/l,餐后2小時血糖控制在6-8mmol/l.
2015-12-03 14:08
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血壓的治療對象1、高血壓2級（血壓等于或大于160mmHg）或以上患者。2、高血壓合并糖尿病，或已有心、腦、腎靶器官損害和并發(fā)癥患者。3、凡血壓持續(xù)6個月以上，改善生活行為后仍未獲得有效控制者。4、從心血管危險分層的角度，高危和極高?；颊弑仨毷褂媒祲核幬飶娀委?。你好，根據(jù)情況建議到醫(yī)院檢查并對癥治療比較好的，一般食物清淡為主。
2015-12-03 13:08
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