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腳總是濕濕的、有異味且出現(xiàn)小肉窩，可能是多汗癥、真菌感染、鞋襪不合適、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等原因造成的。 1.多汗癥：有些人的足部汗腺比較發(fā)達(dá)，容易出汗過多?？赏ㄟ^使用止汗劑、肉毒素注射等方式改善。 2.真菌感染：如足癬，會(huì)導(dǎo)致腳部潮濕、異味和皮膚損害。常用藥物有酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3.鞋襪不合適：不透氣的鞋襪會(huì)影響腳部的通風(fēng)和散熱，導(dǎo)致出汗增多。應(yīng)選擇透氣、吸汗的鞋襪。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，可能引起多汗。需要治療原發(fā)疾病來改善癥狀。 5.不良生活習(xí)慣：長期精神緊張、壓力大，或喜歡吃辛辣刺激性食物，也可能導(dǎo)致腳部出汗異常。要注意調(diào)整心態(tài)和飲食。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持腳部清潔干燥。

你好，根據(jù)你敘述的情況是有真菌感染引起的，引起腳氣的原因也主要是由于腳底出汗的緣故，這種情況要注意平時(shí)的護(hù)理是關(guān)鍵?？梢杂眠_(dá)克寧軟膏治療，效果好。要穿透氣性好的鞋。忌口不要吃辛辣食物。在癥狀消失后再用一周藥，愈后要換鞋襪。平時(shí)注意好這些對(duì)避免腳氣有很好的幫助，祝你健康。

您好！手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做"局限性多汗癥，多發(fā)生在情緒波動(dòng)度較大的青壯年身上。"局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。

每天用約50毫升醋倒在桶里，加入溫開水（覺得稍微有點(diǎn)燙就行了），差不多淹過腳踝就行了（一瓶藍(lán)帶啤酒是500毫升或600毫生，你自己掂量一下）。把腳浸在水里，浸5分鐘左右。睡前一次，剛洗完澡一次。一天兩次就行了。不用一個(gè)星期就搞定1.經(jīng)常洗腳2.在腳上使用爽身粉3.使用止汗劑4.經(jīng)常更換襪子5.穿通風(fēng)的鞋子6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次7.經(jīng)常泡腳8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，可防止腳臭復(fù)發(fā)9.也可以粗鹽溶於水泡水10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭12.保持平靜13.注意飲食14.勿過度勞動(dòng)足部自療注意事項(xiàng)：（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。（2）平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。（3）積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。（4）勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。（6）本癥以外治法為主。自治療法：（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。（2）用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。（3）葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。（4）洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。（5）洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。治療腳氣九法1、腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈。2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風(fēng)油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數(shù)便可見效。5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對(duì)治療香港腳的絲狀菌有特效。8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。

您好，一般象您這樣的情況，大多是脾腎功能失調(diào)引起的局限性多汗癥。目前對(duì)您這樣的情況效果比較好的藥物是人參健脾丸，建議可以連用2個(gè)月以上，治療期間，飲食上可以多吃甲魚、蓮子、枸杞子、木耳等食物進(jìn)行食補(bǔ)。