10 歲兒童遠(yuǎn)視弱視散光，飲食如何改善？
我兒子10歲了，但他有兒童遠(yuǎn)視弱視散光，請(qǐng)問吃什么能提高呢？
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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兒童遠(yuǎn)視弱視散光較為常見，可通過飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來一定程度上輔助改善。飲食方面，應(yīng)注重?cái)z入富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素、鋅、蛋白質(zhì)等的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、蛋類、乳制品、魚類等。 1. 維生素 A：有助于維持眼部正常功能，胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A。 2. B 族維生素：能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，如糙米、全麥面包、動(dòng)物肝臟等食物含量豐富。 3. 葉黃素：可保護(hù)眼睛免受自由基損傷，菠菜、玉米等食物中含量較多。 4. 鋅：對(duì)眼睛發(fā)育有益，常見于瘦肉、魚類、堅(jiān)果等食物。 5. 蛋白質(zhì)：是身體組織的重要組成部分，蛋類、乳制品、豆類等是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。 飲食調(diào)整只是輔助手段，不能替代專業(yè)的治療。家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行配鏡、遮蓋治療等。
2024-12-11 22:33
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