血脂高的人能否吃蛋黃、咖啡、魚(yú)、牛奶、面包、面條？
有血脂高的人，但不知道可不可以吃蛋黃，咖啡??，魚(yú)?，牛奶，面包，面條這些東西？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？”？？？？？？？？”？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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血脂高的人在飲食方面需要注意選擇，蛋黃、咖啡、魚(yú)、牛奶、面包、面條等食物，有的可以適量吃，有的則需控制。 1.蛋黃：蛋黃中膽固醇含量較高，血脂高的人應(yīng)少量食用，每周不超過(guò) 2 - 3 個(gè)。 2.咖啡：適量飲用咖啡一般對(duì)血脂影響不大，但應(yīng)避免添加過(guò)多糖和奶油。 3.魚(yú)：富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，有助于調(diào)節(jié)血脂，可適量多吃。 4.牛奶：選擇低脂或脫脂牛奶較好，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)且不會(huì)加重血脂負(fù)擔(dān)。 5.面包：盡量選擇全麥面包，少吃含糖和油脂高的面包。 6.面條：注意控制量，避免搭配高熱量醬料。 總之，血脂高的人飲食要均衡，對(duì)于上述食物要根據(jù)自身情況合理選擇和控制攝入量，同時(shí)配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息，有助于控制血脂。
2024-12-11 22:22
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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血脂高一般與高脂肪飲食，飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖等有關(guān)系的，控制不好容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化治療建議口服辛伐他汀。平時(shí)應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動(dòng),飲食上注意盡量少食肥肉,動(dòng)物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類(lèi)的代謝.定期復(fù)查.
2015-12-03 01:13
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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一般這種情況都應(yīng)該是血脂高，血液粘稠導(dǎo)致的血液流速減緩，出現(xiàn)腦部供血不足的情況出現(xiàn)，就會(huì)覺(jué)得很困，我建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
2015-12-02 23:50
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