產(chǎn)后不想睡覺且睡時背和屁股疼，月子常坐有何影響？
別人生產(chǎn)完都是特別能睡覺，可是我生完孩子后都不想睡覺，而且我睡著就感覺背和屁股疼，所以我坐月子的時候基本上都是坐著的，不知道這個對以后又沒有什么影響呢？
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)后不想睡覺且睡時身體疼痛，月子期間常坐可能會產(chǎn)生多種不良影響，如影響身體恢復、導致肌肉勞損、增加腰部負擔、引發(fā)產(chǎn)后抑郁、影響睡眠質(zhì)量等。 1.影響身體恢復：產(chǎn)后身體需要充分休息來修復各器官功能，常坐會影響恢復進程。 2.導致肌肉勞損：長時間坐著，背部和臀部肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)勞損。 3.增加腰部負擔：坐姿會使腰部受力增加，可能導致腰酸背痛，甚至誘發(fā)腰椎疾病。 4.引發(fā)產(chǎn)后抑郁：睡眠不足和身體不適可能影響情緒，增加產(chǎn)后抑郁的風險。 5.影響睡眠質(zhì)量：疼痛和不適會干擾睡眠，形成惡性循環(huán)，進一步影響身心健康。 總之，產(chǎn)后應保持良好的休息姿勢，適當活動，若身體不適持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調(diào)理和治療。
2024-12-12 02:39
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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"你好，考慮是產(chǎn)后腎虛。導致的。腰痛。"
2015-11-27 04:41
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