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打鼾是一種常見(jiàn)的睡眠現(xiàn)象，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良睡眠姿勢(shì)等。治療方法包括生活方式調(diào)整、器械治療、藥物治療和手術(shù)治療等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應(yīng)通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術(shù)矯正。 3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血?jiǎng)ㄈ缌u甲唑啉滴鼻液）等藥物治療。 4.咽部疾病：如扁桃體肥大、腺樣體肥大等，必要時(shí)需手術(shù)切除。 5.不良睡眠姿勢(shì)：盡量保持側(cè)臥，避免仰臥。 6.使用止鼾器械：如止鼾鼻貼、止鼾牙套等。 打鼾可能影響自身及他人的睡眠質(zhì)量，甚至危害健康。如果打鼾嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取合適的治療方法。

你好首先查明病因如患者身體肥胖需要減肥成年人打鼾病理性的一般是咽喉壁狹窄扁桃體肥大舌根后綴等查明原因采取微創(chuàng)治療即可.提醒已經(jīng)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停需要及時(shí)治療.

打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為鼾癥打呼嚕睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的而不以為然還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實(shí)打呼嚕是健康的大敵由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停造成大腦血液嚴(yán)重缺氧形成低血氧癥而誘發(fā)高血壓腦心病心率失常心肌梗死心絞痛.手術(shù)治療在治療打鼾時(shí)改變生活方式應(yīng)該是首要步驟但這些措施并不總能見(jiàn)效.如果您是這種情況那么您可能要考慮一種稱(chēng)為激光輔助的懸雍垂咽成形術(shù)的外科手術(shù)方法.

打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為鼾癥打呼嚕睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的而不以為然還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實(shí)打呼嚕是健康的大敵由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停造成大腦血液嚴(yán)重缺氧形成低血氧癥而誘發(fā)高血壓腦心病心率失常心肌梗死心絞痛.手術(shù)治療在治療打鼾時(shí)改變生活方式應(yīng)該是首要步驟但這些措施并不總能見(jiàn)效.如果您是這種情況那么您可能要考慮一種稱(chēng)為激光輔助的懸雍垂咽成形術(shù)（LAUP）的外科手術(shù)方法.這種相對(duì)較新的手術(shù)可中止或減輕大多數(shù)人的打鼾.LAUP是用小型手持式激光儀從您的軟腭和懸雍垂上切除過(guò)多的組織.這種手術(shù)可使您的氣道更為3寬敞因此振動(dòng)會(huì)減輕.這一手術(shù)是在局麻下實(shí)施的需要30分鐘的時(shí)間.依據(jù)您打鼾的嚴(yán)重程度您可能需要一次以上的手術(shù)

嚕聲響亮而不規(guī)律時(shí)斷時(shí)續(xù)聲音忽高忽低就標(biāo)志著氣道狹窄加重有氣道阻塞發(fā)生便會(huì)引起呼吸暫停.如果呼吸暫停一夜發(fā)生30次以上或平均每小時(shí)發(fā)生5次以上患者就會(huì)反復(fù)從睡眠中憋醒醫(yī)學(xué)上將之稱(chēng)為睡眠呼吸暫停綜合征一般治療：減肥多鍛煉側(cè)臥位睡姿戒煙酒慎服鎮(zhèn)靜安眠藥等.口器治療：在口腔佩戴相關(guān)器具打開(kāi)氣道.缺點(diǎn)是患者常不能耐受應(yīng)用范圍較窄.無(wú)創(chuàng)通氣治療：睡眠時(shí)佩戴鼻面罩呼吸機(jī)輸送一定壓力的空氣從而消除鼾聲及呼吸暫停.優(yōu)點(diǎn)是無(wú)創(chuàng)高效尤其對(duì)重癥患者應(yīng)首選.缺點(diǎn)是費(fèi)用較高需長(zhǎng)期佩戴.手術(shù)序列治療：包括鼻部重建懸雍垂腭咽成型舌骨懸吊頦舌肌前移等等.缺點(diǎn)是手術(shù)創(chuàng)傷大患者難于接受.射頻消融微創(chuàng)治療：是近幾年被國(guó)際醫(yī)療界普遍認(rèn)可的一種有效治療鼾癥的最新微創(chuàng)技術(shù).