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血液粘度高且心經(jīng)指標高可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習慣、基礎(chǔ)疾病、血液成分異常、缺乏運動、年齡增長等。 1. 不良生活習慣：長期高油高脂飲食、吸煙、酗酒、作息不規(guī)律等，都可能導致血液粘度升高和心經(jīng)指標異常。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，保持規(guī)律作息。 2. 基礎(chǔ)疾?。焊哐獕?、高血脂、糖尿病等慢性疾病，會影響血液循環(huán)，導致血液粘度增加。需要積極治療這些基礎(chǔ)病，控制病情。 3. 血液成分異常：紅細胞增多、血小板增多等，會使血液變得粘稠。必要時可采取相應(yīng)治療，如稀釋血液等。 4. 缺乏運動：長期缺乏運動，身體代謝緩慢，血液循環(huán)不暢。應(yīng)增加運動量，如每周進行適量的有氧運動。 5. 年齡增長：隨著年齡的增長，血管彈性下降，也容易出現(xiàn)血液粘度高的情況。要注重日常保健，定期體檢。 總之，血液粘度高且心經(jīng)指標高需要引起重視，通過改善生活方式、治療基礎(chǔ)疾病等方法，來維持血液的正常狀態(tài)。如果情況較為嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好！注意服用活血藥物預防更賽.多喝水，.堅持低鹽低脂飲食.

你好，血脂高的話要吃藥降血脂，可以吃點硫酸軟骨素片、辛伐他汀片、阿降伐他汀鈣片、洛伐他汀片治療。也可以用改變生活方式和飲食調(diào)理來調(diào)節(jié)血脂，控制高脂肪、高熱量食物的攝取，多吃粗糧、蔬菜和水果，戒煙限酒，堅持運動、減肥等非藥物治療。血壓低平時養(yǎng)成運動的習慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個性，及足夠的睡眠。