睡眠不好且排便異常該去哪家醫(yī)院？
睡眠不好哪家醫(yī)院？平時覺得非常的累，看電視眼睛都睜不開了，可上了床，還是睡不著，睡覺也非常的驚醒，只要有一點動靜，再也睡不著，晚上起夜多（至少2-3次），而且是大便，每天要解6次以上大便（量少，不包括起夜）?？谇粫r常生潰瘍。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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睡眠不好且排便異常可能與多種因素有關，如精神壓力、腸道疾病、生物鐘紊亂、飲食不當、缺乏運動等。 1. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問題，會影響神經系統(tǒng)的正常功能，導致睡眠障礙和腸道功能紊亂。 2. 腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸易激綜合征等，會引起大便次數增多和排便異常，同時也可能影響睡眠。 3. 生物鐘紊亂：不規(guī)律的作息時間，頻繁熬夜，會打亂人體的生物鐘，影響睡眠質量和腸道蠕動規(guī)律。 4. 飲食不當：過多攝入辛辣、油膩、刺激性食物，或者飲食不規(guī)律，可能導致腸胃不適和睡眠問題。 5. 缺乏運動：身體缺乏鍛煉，新陳代謝減緩，也容易出現(xiàn)睡眠不佳和腸道蠕動緩慢的情況。 出現(xiàn)睡眠不好和排便異常的情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內科|消化內科就診，進行全面的檢查和診斷，以便制定合適的治療方案。
2024-12-12 07:22
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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失眠口服七葉神安片，腦靈素，等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.
2015-11-27 15:41
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