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焦慮、抑郁引發(fā)身體肌肉緊繃且階段性發(fā)作，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、心理應(yīng)激、生活方式、遺傳因素、社會環(huán)境等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：焦慮抑郁會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，如 5-羥色胺、多巴胺等，從而使肌肉緊張?？墒褂盟幬锶缗亮_西汀、舍曲林、氟西汀等調(diào)節(jié)。 2.心理應(yīng)激：長期的壓力、負(fù)面情緒積累，造成心理負(fù)擔(dān)過重。通過心理治療，如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等幫助緩解。 3.生活方式：缺乏運(yùn)動、睡眠不足、飲食不均衡等。改善生活方式，增加運(yùn)動量，保證充足睡眠，多吃蔬菜水果。 4.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性。若家族中有此類疾病患者，更應(yīng)關(guān)注自身心理健康。 5.社會環(huán)境：不良的人際關(guān)系、工作壓力大等。嘗試改變環(huán)境，如調(diào)整工作、改善人際關(guān)系。 綜合治療是關(guān)鍵，患者要積極配合治療，保持良好心態(tài)，相信能夠逐漸擺脫焦慮抑郁帶來的困擾。

您好，根據(jù)您所敘述的患者的癥狀和表現(xiàn)考慮有可能是精神疾病中焦慮癥的表現(xiàn)?？赡苁切睦砑熬窬o張導(dǎo)致。建議患者這種情況需要到精神科進(jìn)一步做相關(guān)的咨詢和檢查，根據(jù)患者的情況服用抗焦慮和緩解緊張精神狀態(tài)的藥物。適當(dāng)調(diào)整自己精神狀態(tài)等。

您好。您的情況分析屬于非常焦慮、心事太多的一種狀態(tài)。建議有什么事情可以好好跟您妻子溝通。心結(jié)解開了。兩個(gè)人直接互相信任。心在一起就非常好了。平時(shí)要放松心情，不要疑神疑鬼的狀態(tài)，坦然面對。人也會活的輕松許多。

焦慮緊張抑郁都是心理原因造成的，藥物不可能完全治療好，需要配合心理疏導(dǎo)，應(yīng)該效果明顯些。

心理疾病需要標(biāo)本兼治,單純吃藥不能根治,加以求助成熟的心理咨詢師