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手腕骨折打石膏后，晚上睡覺手臂放置要考慮舒適度、避免壓迫、促進(jìn)血液循環(huán)、防止移位、利于恢復(fù)等。 1. 舒適度：選擇合適的枕頭墊高手臂，高度以自身感覺舒適為宜，能減輕腫脹和疼痛。 2. 避免壓迫：手臂放置時(shí)要避開身體或其他物品的壓迫，防止影響血液流通。 3. 促進(jìn)血液循環(huán)：手臂略高于心臟水平，有助于血液回流，減輕腫脹。 4. 防止移位：保持手臂處于相對(duì)固定且穩(wěn)定的位置，避免骨折處發(fā)生移動(dòng)。 5. 利于恢復(fù)：可適當(dāng)調(diào)整角度，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，減少肌肉疲勞。 總之，手腕骨折打石膏后晚上睡覺手臂的放置需要綜合考慮多方面因素，以促進(jìn)恢復(fù)和減少不適。如果在睡眠過程中出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹明顯等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

打了石膏的手腕，睡覺的時(shí)侯放在胸前就可以了，因?yàn)楦哂谛呐K水平，手腕靜脈回流會(huì)好一些。