睡眠差，好時(shí)睡 3 - 4 小時(shí)，壞時(shí) 1 - 2 小時(shí)，求處方
來(lái)沒(méi)怎么睡好個(gè)覺(jué)，好的時(shí)候一夜能睡3-4小時(shí)，壞的時(shí)候就1-2小時(shí)。根據(jù)我病癥開個(gè)處方
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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睡眠差可能由多種原因引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、生物鐘紊亂等。 1. 心理壓力：生活中的各種壓力可能導(dǎo)致焦慮、緊張，影響睡眠。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、冥想、與親友傾訴等方式緩解。 2. 不良生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶、熬夜等會(huì)影響睡眠。應(yīng)規(guī)律作息，睡前避免這些行為。 3. 環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境問(wèn)題會(huì)干擾睡眠。營(yíng)造安靜、黑暗、舒適的睡眠環(huán)境有助于改善。 4. 疾病影響：如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病可能影響睡眠。需針對(duì)疾病進(jìn)行治療。 5. 生物鐘紊亂：長(zhǎng)期不規(guī)律的作息可能導(dǎo)致生物鐘失調(diào)。逐步調(diào)整作息時(shí)間，重建規(guī)律的生物鐘。 睡眠問(wèn)題需要綜合調(diào)理，若長(zhǎng)期睡眠差且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-11 17:30
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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過(guò)敏性鼻炎，試試抗過(guò)敏，氯雷他定膠囊，小青龍顆粒
2015-11-27 07:25
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的癥狀，我從中醫(yī)角度為你分析產(chǎn)后通常都會(huì)有氣血兩虛的癥狀，你的癥狀還有傷陰的表現(xiàn)，現(xiàn)在建議食補(bǔ)配合藥，可以吃當(dāng)歸生姜羊肉湯，具體做法可以上網(wǎng)查，中藥就是十全大補(bǔ)湯
2015-11-27 06:56
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！我我認(rèn)為你正氣不足，感受風(fēng)寒濕之邪，肺失宣降，氣化不利所致的以上癥狀；平時(shí)嗜好辛辣食品、情志不遂、勞累及熬夜等因素會(huì)誘發(fā)或加重的。建議你可以口服玉屏風(fēng)散和三九感冒顆粒，多飲水和多喝生姜紅糖水，可以改善你的癥狀；禁辛辣食品，清淡飲食。
2015-11-27 05:34
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，一般的情況往往是有產(chǎn)后風(fēng)疾病的情況引起的常見(jiàn)的。一般的情況往往是可以采用中藥調(diào)理治療的。中藥的治療需要按照療程治療的。一般的情況可以配合按摩、針灸、理療等治療一下的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?
2015-11-27 02:20
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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