400 度近視感覺(jué)眼睛疲憊，用什么眼藥水緩解？
400度近視滴什么眼藥水會(huì)緩解眼疲勞？總感覺(jué)眼睛疲憊可能是總用眼累的，滴什么眼藥水會(huì)緩解一下。
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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400 度近視感覺(jué)眼睛疲憊，可通過(guò)使用緩解視疲勞的眼藥水來(lái)改善，如七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。同時(shí)，還需注意用眼習(xí)慣、眼部按摩、飲食調(diào)理等。 1. 眼藥水選擇：七葉洋地黃雙苷滴眼液能改善眼的調(diào)節(jié)功能，緩解視疲勞。玻璃酸鈉滴眼液可增加眼表的濕潤(rùn)度，減輕眼部干澀和疲勞。聚乙烯醇滴眼液能穩(wěn)定淚膜，緩解眼部不適。但使用眼藥水需遵醫(yī)囑。 2. 用眼習(xí)慣：控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼。 3. 眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽(yáng)穴等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。 4. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于保護(hù)眼睛。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、打羽毛球等，可調(diào)節(jié)眼部肌肉，緩解視疲勞。 6. 熱敷眼睛：用溫?zé)岬拿矸笤谘劬ι?，每?10-15 分鐘，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。 總之，對(duì)于 400 度近視引起的眼睛疲憊，需要綜合采取多種措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-12-11 14:57
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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