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身高 1.78cm 體重 52kg,能吃能睡卻胖不起來,怎么辦?

生體健康能吃能睡就是胖不起來1.78cm的生高才有52kg我能胖嗎?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    能吃能睡但體重不增,可能由多種因素導致,如遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、心理壓力以及潛在疾病等。 1. 遺傳因素:有些人的體質(zhì)受遺傳影響,天生基礎(chǔ)代謝率較高,不容易儲存脂肪。這種情況難以徹底改變,但通過合理飲食和適當運動,可在一定程度上增加體重。 2. 消化吸收不良:胃腸道功能不佳,如患有慢性胃炎、慢性腸炎等,會影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。需要治療原發(fā)疾病,同時注意飲食清淡、規(guī)律,避免食用刺激性食物。 3. 代謝過快:甲狀腺功能亢進等疾病會使代謝加快,消耗過多能量??赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診,治療方法包括藥物治療,如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等,必要時進行放射性碘治療或手術(shù)治療。 4. 運動量過大:過度的體力活動會消耗大量熱量,導致體重難以增加。應合理調(diào)整運動強度和時間。 5. 心理壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),會影響內(nèi)分泌,導致體重不增。需學會調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 6. 潛在疾病:某些慢性消耗性疾病,如糖尿病、結(jié)核病等,也會導致體重減輕。需要針對具體疾病進行治療,控制病情。 總之,能吃能睡但胖不起來可能由多種原因引起。建議先到醫(yī)院進行全面檢查,如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖等,明確原因后采取針對性的措施。同時,保持良好的生活習慣和心態(tài)也很重要。

    2024-12-11 15:36
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    病情分析:這是不一定的,因為導致人消瘦的原因很多,大多數(shù)是由于脾胃不良引起的。建議您請專業(yè)中醫(yī)師組方調(diào)理是比較妥當?shù)摹?

    2015-11-26 20:25
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

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    還是有可能的,您的情況還是需要注意飲食及生活習慣慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時主要補充蛋白質(zhì),注意均衡飲食補充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物,禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品,適當?shù)倪\動以增強體質(zhì),祝您身體健康!

    2015-11-26 15:06
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