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骨折打石膏期間，飲食調(diào)理很重要，可從補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入鈣質(zhì)、攝取維生素、保證能量供應(yīng)、增加膳食纖維等方面著手。 1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損組織，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物，如雞胸肉、三文魚、雞蛋、豆腐。 2.攝入鈣質(zhì)：促進(jìn)骨骼愈合，多食用奶制品、豆制品、蝦皮等，像牛奶、豆?jié){、蝦皮。 3.攝取維生素：維生素 C 能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 D 有助于鈣的吸收，可通過曬太陽或食用魚肝油補(bǔ)充。 4.保證能量供應(yīng)：選擇富含碳水化合物的食物，如米飯、面條、土豆等。 5.增加膳食纖維：預(yù)防便秘，多吃蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等。 總之，骨折打石膏期間要注意飲食的均衡和多樣化，為身體恢復(fù)提供充足的營養(yǎng)。

你好；這種情況應(yīng)該不正常建議去骨科復(fù)查一下?？梢杂没钛龅闹兴幫庀粗委熞欢螘r間。