22 歲男莫名恐懼三周如何擺脫
患者信息：男22歲陜西西安病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等)：三個星期以來，我總覺得有一種莫名的恐懼感纏繞著我，意識在強迫我想那些未曾發(fā)生恐怖的畫面（在一個停尸房內(nèi)，躺著我的親人，我在旁邊失聲痛哭）我的腦子就像被惡魔控制了一樣，整天想無時無刻不在想那種令人害怕的畫面（我承認我看過類似的恐怖片）現(xiàn)在已經(jīng)折騰得我不想說話，晚上睡不著，白天沒有精力，不愿和別人交流，心里好痛苦，頭就像炸了一樣，我實在是控制不住啊，我好痛苦，救救我?。?！想得到怎樣的幫助：我才怎樣能不想這種事，意識在不斷強迫我，我該怎么樣拜托啊，救救我！?。≡?jīng)治療情況及是否有過敏、遺傳病史：沒有，這也是最近才發(fā)生的。
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這種情況可能由心理壓力、不良刺激、睡眠障礙、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、精神疾病等因素引起。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如學(xué)業(yè)、工作等，可能導(dǎo)致心理負擔(dān)過重，產(chǎn)生恐懼情緒。可通過適當(dāng)運動、與親友傾訴等方式緩解。 2.不良刺激：觀看恐怖片等不良刺激，會在腦海中留下深刻印象，引發(fā)恐懼聯(lián)想。應(yīng)避免接觸此類刺激。 3.睡眠障礙：睡眠不足或質(zhì)量差，會影響大腦正常功能，加重恐懼。保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒調(diào)節(jié)。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 5.精神疾?。喝缃箲]癥、強迫癥等，也可能出現(xiàn)這種癥狀。若癥狀嚴重，需就醫(yī)診斷，可能會用到帕羅西汀、舍曲林等藥物。 總之，要正視這種恐懼情緒，積極采取措施調(diào)整。如果自行調(diào)整效果不佳，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-11 20:47
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什么是遺傳病? 人類遺傳病也稱基因病(genetic disease)，是指人類生殖細胞或受精卵細胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)在數(shù)量、結(jié)構(gòu)或功能上發(fā)生改變，而導(dǎo)致個體發(fā)育異常的臨床疾病。相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)遺傳病(genetic disease of the nervous systems)即指引起神經(jīng)系統(tǒng)功能缺陷為主要臨床表現(xiàn)的一類疾病。其不同于非遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)先天性疾病和家族性疾病。 查看全文»
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